Phương pháp thải độc cơ thể ra cát có thực sự thần kỳ?

Nhiều người tin rằng việc uống dầu oliu và nước hoa quả mà không cần đến những thực phẩm hỗ trợ khác là có thể thải độc cơ thể ra cát. Tuy nhiên, quy trình thải độc này có thực thần kỳ và những hệ quả của nó ra sao?. Cùng tìm hiểu về phương pháp detox đang làm mưa làm gió trên các diễn đàn xã hội qua bài viết dưới đây nha!

1.  Liệu trình thải độc cơ thể ra cát

Nguyên liệu:

  • 120 ml dầu oliu.
  • 3 quả bưởi.
  • 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột, 1 quả lựu, 1kg lê và cần tây.
  • 1 lít nước lọc.
Thải độc cơ thể ra cát

Với nước ép từ cần tây, cà rốt và dầu oliu sẽ giúp bạn tống đẩy độc chất trong gan, thận, túi mật

Liệu trình thực hiện trong vòng một ngày: Uống hỗn hợp nước ép rau củ trên (khoảng 2 lít chia đều cho mỗi lần uống) sau mỗi 2 tiếng sau đó bạn cần uống dầu oliu sau 10 phút khi kết thúc ly nước ép cuối cùng. Theo đó các độc tố trong cơ thể sẽ được đào thải ra ngoài  và nếu bạn lọc chất thải đó sẽ nhận được sản phẩm bất ngờ là những hạt cát, sỏi được cho là những chất độc hại đã tích tụ trong gan, thận hay thậm chí là túi mật của cơ thể.

2. Giải độc cơ thể ra cát có thực sự an toàn?

Nguyên liệu rẻ tiền, phương pháp thực hiện quá đơn giản và thấy được hiệu quả tức thì nên rất nhiều người đã truyền tai nhau và tin tưởng phương pháp giải độc cơ thể ra cát là đúng đắn. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới nhất của kênh truyền hình quốc gia Nga đã có một thí nghiệm toàn bộ quá trình thanh lọc cơ thể trên tế bào gan lợn và kết quả là những viên sỏi đã được tạo thành. Các chuyên gia đã đưa ra kết luận: những viên sỏi này không phải là độc tố trong cơ thể con người mà được hình thành từ thực phẩm bạn đã ăn, dầu và nước hoa quả.

Chuyên gia dinh dưỡng PGS.TS Nguyễn Thị Thanh Chò chủ nhiệm dinh dưỡng bệnh viện 103 cũng khẳng định phương thức giải độc cơ thể ra cát bằng nước hoa quả và dầu oliu là hoàn toàn không có cơ sở. Đặc biệt phương pháp “tìm vàng đãi cát” này còn có thể gây nguy hại đến sức khỏe nếu bạn thực hiện chưa đúng cách:

  • Tụt huyết áp do thiếu chất dinh dưỡng: Những bạn có sức khỏe yếu, cơ thể kém thích nghi có thể dẫn đến việc hạ đường huyết, tụt huyết áp do nhịn ăn, gây mệt mỏi khó chịu. Nghiêm trọng hơn, một số trường hợp còn có thể bị ngất xỉu gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
    Thải độc cơ thể ra cát

    Thải độc cơ thể không đúng phương pháp có thể gây ra tình trạng tụt huyết áp, mệt mỏi, khó chịu

  • Suy giảm hệ miễn dịch sau quá trình thải độc cơ thể ra cát: Do không được cung cấp đầy đủ năng lượng, cơ thể bắt buộc phải sử dụng nguồn năng lượng từ các cơ quan khác gây thiếu vitamin và khoáng chất. Điều này dẫn đến giảm sức đề kháng của cơ thể, rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng hơn là bạn có thể mắc phải cách bệnh như thiếu máu, loãng xương…
  • Phản ứng ngược: đây là dấu hiệu thường thấy của những người thường xuyên ăn kiêng đó là bạn sẽ thấy bị kích thích ăn uống sau thời gian detox. Đặc biệt là với thời gian ngắn, ăn không ngừng để bù lại nguồn năng lượng đã mất. Lúc đó mọi cố gắng của bạn sẽ trở thành công cốc đấy.
    Thải độc cơ thể ra cát

    Sau khi thực hiện các biện pháp như giảm cân, detox có thể khiến cơ thể có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều, ăn nhanh để bù năng lượng đã mất do kiêng khem

Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cho rằng cách tốt nhất để bạn thanh lọc cơ thể là có một chế độ ăn uống hợp lý với đầy đủ protein, vitamin và chất xơ. Tích cực luyện tập đồng thời kết hợp uống viên rau 241 hàng ngày là chắc chắn cơ thể bạn sẽ luôn luôn khỏe mạnh

Viên Rau Tổng Hợp 24/1

Viên Rau Tổng Hợp 24/1

Tóm lại: Phương pháp thải độc cơ thể ra cát chưa được chứng minh là có cơ sở khoa học nên hãy tìm hiểu kỹ càng trước khi đưa ra một liệu trình cụ thể cho việc thực hiện.

Lưu ý : Hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người